美容師が本音で教える、女性の薄毛育毛ケアにおすすめのケア商品は?

年齢を重ねると女性ホルモンの関係で、抜け毛やボリュームダウンが気になり始めますよね。鏡をみたときにペタンとしていると、より老けてみえてしまいがちです。

これまで悩んだことのない髪の問題に戸惑ってしまうかもしれませんが、今回は女性の薄毛悩みにおすすめのシャンプーからブラシまで、ヘアケア商品をご紹介していきます!

監修&執筆美容師

美容師・河野奈津美(フリー)

美容サロンでの経験を経てライターとしてもマルチに活動。美容学校を卒業後、アイリストとして活動。海外のエクステサロンでの勤務経験あり。

薄毛ケアシャンプーを選ぶときのポイント

女性の抜け毛の原因は男性と異なり、妊娠や出産で女性ホルモンのバランスが崩れてしまい、抜け毛や薄毛の悩みになることが多いです。そのため女性向けの薄毛ケア用シャンプー(育毛シャンプー)を選びましょう。

シャンプーには大まかにわけて3種類あります。

  1. 高級アルコール系シャンプー
  2. 石鹸シャンプー
  3. アミノ酸シャンプー

市販のシャンプーは、1の高級アルコール系シャンプーです。洗浄力も高く泡立ちも良いのですが、頭皮に対する刺激が高いのでおすすめできません。

美容師・河野奈津美
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育毛ケアをするときに選ぶシャンプーは、洗浄力はやさしいものを使い刺激が少ないものや頭皮を乾燥させないことが大事です。

やさしく洗えるシャンプーは3、アミノ酸シャンプーが代表的です。

成分表をみて「グリシン、サルコシン、メチルアラニン、メチルタウリン、ラウリン酸、ヤシ油脂肪酸、ココイルグルタミン酸」など含まれていたらアミノ酸シャンプーです。

手軽に買いやすい人気の薄毛ケアシャンプー5選

美容師・河野奈津美
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それでは、まずは薄毛に悩んでいる女性におすすめの育毛ケアシャンプーをご紹介します。

第5位 アスタリフト スカルプフォーカス

【正規品・送料込】アスタリフト スカルプフォーカス シャンプー(360ml)

スカルプフォーカスエッセンスには独自成分「ナノアスタキサンチン」が配合されており、
浸透力があり老化成分を除去する効果にも期待できます。

美容師・河野奈津美
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女性の頭皮にも優しいノンアルコール処方なので、乾燥を起こしにくいのもポイントです。

第4位 hugmナチュラルシャンプー

髪にハリ・ツヤを与えるビタミンEなどの成分を多く含んだ「天然茶ノ実油」を配合されています。無添加でノンシリコンなので頭皮にも優しく、洗浄力のあるアミノ酸系成分も入っているので、育毛ケアにも最適です!

美容師・河野奈津美
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ラベンダー・オレンジ・ローズの香りで癒し効果もあります。

第3位 スカルプDボーテ薬用シャンプー ボリューム



女性の頭皮に合わせた豆乳発酵液「ソイセラム(湿潤剤)」を配合してあり、女性らしい潤いのある髪の毛へと導いてくれます。

また新開発のアミノ酸系の洗浄成分「アミノDウォッシュ」は、頭皮の健康を守りながら洗浄してくれます。

美容師・河野奈津美
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しっかりと汚れを落としながらも育毛ケアに最適です。

第2位 BOTANIST ボタニカルスカルプシャンプー

低刺激でベタつきを抑えながら、植物エキスが8種類配合されているので頭皮と髪を優しく洗い上げます。「イヌリン」というサトウキビエキスは保湿ケアに向いているので、ふんわりとボリュームを出したい女性におすすめのシャンプーです。

美容師・河野奈津美
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また洗浄効果が高く、「カンゾウエキス」が配合されているので頭皮の炎症やニオイを抑える効果も期待できます

第1位 haru kurokami スカルプ

https://www.haru-shop.jp/item/10390101_R

公式ページ

この1本で頭皮ケア・ハリ・コシ・フケ・かゆみ・ダメージ補修などの6つの機能を果たしてくれるシャンプーです。

100%天然由来成分のなかには、抜け毛を防ぎ細胞の活性化にも適しています。他にも「ヘマチン」にはメラニン色素回復効果があるため、白髪予防にも期待できるんです!

美容師・河野奈津美
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育毛ケアをしつつ、女性の髪の悩みを解決してくれる優秀なシャンプーですね!

女性の薄毛ケアにおすすめのブラシ 5選

頭皮をブラッシングすることで、頭皮がマッサージされるので血行促進や抜け毛予防につながります。育毛だけでなく、リフトアップ効果や美髪効果、首・肩こりの改善にも期待できます。

美容師・河野奈津美
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女性の薄毛ケアに人気のあるブラシをご紹介していきます!

第5位 ラ・カスタ ヘッドスパブラシ

こちらのブラシはヘッドスパセラピストがプロデュース開発したもので、豚毛・ナイロン毛をミックスしたブラシです。豚毛に含まれた水分・油分で髪のキューティクルを整え、ツヤのあるイキイキとした髪の毛へ導きます。

またナイロン毛はほどよく固さがあり、頭皮マッサージにも向いているのでリラックス効果を高め、毛穴の汚れが浮きやすく育毛ケアにも効果があります。

第4位 アユーラ ビカッサヘッドプレート

https://www.ayura.co.jp/c/item/27069/

公式ページ

アユーラのオリジナル「美活沙(びかっさ)ヘッドマッサージ」に最適な陶磁器製プレートは、頭部の血行促進を高め、ツボを刺激するのに最適なブラシです。

焼き物で知られる石川の窯で丁寧に作られた陶磁器製で、1つ1つ手作業で生産されています。たまりがちな頭のコリをしっかりとつかんで、揉んで、解きほぐすのに最適な形で、さまざまなカーブを使いしっかりと頭皮を包み込んでくれます!

第3位 タングルティーザー ザ・オリジナル・ノーマル

タングルティーザー ザ・オリジナル ノーマル ORシルバースパークル(1個)【タングルティーザー】

タングルティーザーはイギリスで誕生し、世界中で愛されているヘアブラシです。特許を取得した特殊素材のブラシは、髪に負担をかけずに梳かすだけでなくスッと髪の毛を解きほぐすので、綺麗な髪の毛を手に入れたい女性におすすめです!

毛先が丸くカットされているので、どの世代にも安心して使うことができます。

第2位 アヴェダ パドルブラシ

ノーブランド品
¥5,980
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アヴェダのパドルブラシはなんといってもサイズが大きく、ブラッシングをする際の頭皮マッサージも簡単に行うことができます!ピンの部分も長いので、ロングヘアのかたも絡みにくく、使いやすいアイテムです。

またブラシはクッションになっているので頭皮に負担をかけないだけでなく、頭皮を柔らかくしてくれる効果も期待できます!抜け毛予防にもなるので、育毛ケアにもってこいのブラシです。

第1位 ウカ スカルプブラシ ケンザン

ウカ(uka)
¥2,930
(2021/03/08 18:48:14時点 Amazon調べ-詳細)

見た目は尖ったブラシなのですが、使用してみるとシリコンなのでほどよい弾力が気持ちよく、頭皮を柔らかく導いてくれます!

ソフトタイプとハードタイプがあるので、しっかりと肩こり、目のくすみなどを取りたい方にはハードタイプ。頭皮が敏感で刺激に弱い、優しい心地が好みというかたにはソフトタイプをおすすめします。

美容師が教える育毛ブラシの正しい使い方

① 育毛ブラシを使うときのポイントは、力を入れすぎず優しくマッサージをするように使うことを意識してみてください!頭皮を傷つけてしまうと、髪の毛が生えにくい状態になる恐れもあります。

② 毛先から梳いていき、徐々に根元を梳かしましょう。いきなり根元をとかしてしまうと、毛先で絡まり、毛根を強く引っ張ってしまい頭皮にダメージを与えることになります。また、何度も梳かしすぎてしまうとキューティクルがはがれ、髪の毛にハリツヤが無くなることもあるので、適度に梳かしましょう。

③ 髪の生え際から、頭のてっぺんに向けてとかしていきます。頭皮と毛穴を動かすようにブラッシングすることで、毛穴をひろげ髪についたホコリなどを落とす役目もあります。

④ 全体をとかしたあと、耳の前後をくるくると押したり、頭頂部全体をトントンとリズムカルにタッピングすることで、ツボ押し効果があります。このときも優しく行ってみてください。

⑤ お風呂の前にブラッシングをすることで、余分な汚れを落とせたり、シャンプー時の抜け毛を減らすこともできます。シャンプー前に頭皮を柔らかくしておけば、栄養も行き渡りやすいのでおすすめです!

まとめ

いかがでしたか?

今回は女性の薄毛におすすめのシャンプーやケア商品を紹介していきました。

美容師・河野奈津美
美容師・河野奈津美
女性の薄毛にはシャンプーももちろん大事ですが、ブラシで血行促進をすることで毛根に栄養が行きやすくなり、薄毛予防にも繋がるので是非ためしてみてください!

※記載内容は現在のサービスと異なる場合があります。最新の情報は公式サイトをご確認ください。

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